Ахметшина Регина

Регина работает с людьми, которые оказались в периоде внутреннего напряжения, эмоциональной усталости, тревоги, сложностей в отношениях или ощущения, что привычные способы справляться больше не помогают.

К ней можно обратиться, когда внутри много переживаний, но их трудно собрать в понятный запрос.

В работе Регина помогает не просто говорить о чувствах, а постепенно понимать, как устроены повторяющиеся реакции, внутренние конфликты и отношения с другими людьми.

К Регине можно обратиться, если вы чувствуете тревогу, эмоциональное истощение, потерю опоры или постоянное внутреннее напряжение.

Если вам сложно понимать свои желания, отстаивать границы, принимать решения или перестать всё время подстраиваться под ожидания других.

Если в отношениях повторяются похожие ситуации: вы терпите, замалчиваете, обижаетесь, стараетесь объяснить очевидное, а потом снова оказываетесь в той же точке.

Если вы переживаете кризис, расставание, конфликт, одиночество, чувство вины или сложный период перемен.

Если вы замечаете, что многое в вашей взрослой жизни до сих пор связано с родительской критикой, семейными установками, страхом быть неудобным или привычкой заслуживать любовь.

Если внешне всё выглядит нормально, но внутри давно нет ощущения спокойствия, ясности и контакта с собой.

Сопровождает семьи и пары в период конфликтов, напряжения и эмоционального отдаления.

Работает с тревогой, перегрузкой и состояниями, где важно совместить когнитивную структуру и бережный темп.