Иногда женщина смотрит на себя в зеркало и думает:
«Я уже не такая красивая, как раньше».
«Муж перестал мной восхищаться».
«Наверное, во мне что-то изменилось».
Но потеря ощущения своей привлекательности не всегда говорит о внешности.
Очень часто она говорит об отношениях с собой и о том, что происходит внутри пары.
В начале отношений мы получаем много подтверждений своей желанности: взгляды, комплименты, прикосновения, интерес, инициативу. Постепенно быт становится привычным, внимание переключается на работу, детей, счета, обязанности.
И женщина может перестать чувствовать себя женщиной — оставаясь при этом любимой.
А иногда проблема глубже.
Если рядом с партнёром вы долго не чувствуете интереса, восхищения, нежности и желания, самооценка постепенно начинает зависеть от его реакции:
«Если он меня не хочет — значит, я непривлекательна».
Желанность в отношениях и собственная привлекательность — не одно и то же.
Можно быть красивой, сексуальной, интересной — и находиться в отношениях, где этого просто перестали замечать или показывать.
И наоборот: иногда женщина настолько устала, перегружена и эмоционально опустошена, что сама перестаёт ощущать контакт со своей женственностью.
Не потому, что «стала хуже», а потому что слишком долго жила в режиме функций: жена, мама, сотрудник, хозяйка.
Поэтому вопрос не только в том:
«Почему я перестала нравиться себе?»
Полезнее спросить себя:
— Когда я в последний раз чувствовала себя живой и желанной?
— Есть ли в наших отношениях место для флирта, прикосновений, восхищения?
— Чувствую ли я себя женщиной рядом с мужем или только партнёром по бытовым задачам?
— Как я сама разговариваю со своим телом и внешностью?
— Не пытаюсь ли я получить от партнёра подтверждение собственной ценности?
Иногда возвращение привлекательности начинается не с новой причёски, диеты или красивого белья.
А с момента, когда женщина снова замечает себя.
- Своё тело.
- Свои желания.
- Свою чувственность.
- Своё право нравиться себе — независимо от того, насколько часто ей сегодня сказали комплимент.
Если ощущение своей привлекательности исчезло, это не повод сразу обвинять себя или партнёра.
Это повод остановиться и честно посмотреть: что происходит между нами — и что происходит со мной?