До 1 сентября остаются считанные дни. И вместе с покупкой формы, тетрадей и рюкзака у многих семей появляется ещё один «школьный набор» — тревога.
«А вдруг он не справится?»
«А если не найдёт друзей?»
«Вдруг учитель будет строгим?»
«А если оценки начнут падать?»
И здесь важно остановиться и спросить себя: это тревога ребёнка — или моя?
Дети действительно могут волноваться перед школой. Им предстоит столкнуться с новым режимом, требованиями, коллективом и ответственностью. Но ребёнок часто тревожится не столько о будущем, сколько о том, что чувствует взрослый рядом.
Если родитель напряжён, постоянно спрашивает: «Ты ведь не боишься?», обсуждает возможные трудности и заранее готовится к проблемам, ребёнок может сделать простой вывод:
«Раз мама/папа так переживают, значит, впереди что-то опасное».
При этом родительская тревога тоже вполне понятна. Мы хотим защитить ребёнка, предугадать сложности и дать ему всё необходимое для успеха.
Но задача родителя — не убрать из жизни ребёнка любую тревогу.
А помочь ему почувствовать: «Я справлюсь. А если будет трудно — рядом будет взрослый, к которому можно обратиться».
Попробуйте вместо:
«Ты же будешь хорошо себя вести?»
«Надеюсь, ты не будешь бояться».
«Смотри, не получай плохих оценок».
Сказать:
«Ты можешь волноваться — это нормально».
«Первое время может быть непривычно, и тебе не обязательно сразу всё уметь».
«Если что-то окажется сложным, мы вместе подумаем, что делать».
«Мне важнее не оценки и результаты, а то, как ты себя чувствуешь. Ты всегда можешь поговорить со мной».
И, пожалуй, главный вопрос перед школой стоит адресовать не ребёнку, а себе:
«Если мой ребёнок столкнётся с трудностями, смогу ли я оставаться для него опорой, а не дополнительным источником тревоги?»
Спокойствие родителей — не отсутствие переживаний, а способность показать ребёнку: «Да, я тоже могу волноваться, но я верю, что мы справимся».
Школа может быть непростой. Но когда рядом есть спокойный взрослый, ребёнку гораздо легче сделать шаг навстречу новому учебному году.